Seminarium via Zoom – arrangerade av UV-utskottet SeniorNet Sweden


Utskottet för verksamhetsutveckling bjuder in till digitala föreläsningar med aktuella teman

Seminarium våren 2026

Styrelseseminarium
När: 6 februari och 24 april klockan 10-12
Var: Digitalt via Zoom. Inbjudan och länk skickas i anslutning till respektive seminarium

Medlemsseminarium
När: 20 februari, 10 april och 29 maj klockan 10-11.30
Var: Digitalt via Zoom. Inbjudan och länk skickas i anslutning till respektive seminarium

Arrangör: Utskottet för verksamhetsutveckling
Seminarierna finns även inlagda i kalendern  Events – SeniorNet Sweden

Seminarium genomförda hösten 2025

Styrelseseminarium för föreningarnas styrelser och volontärer

När: : 12/9 och 7/11 klockan 10-12 länk till sammanfattning

Medlemsseminarium för alla medlemmar
När: 19/9, 17/10 och 5/12 klockan 10-11.30

Digitalt event om säkerhet för alla
När: 10/10 klockan 10 – 12. Arrangör Internetstiftelsen och Stöldskyddsföreningen

Medlemsseminarium 5/12,  om 1177 med Inera

Dagens medlemsseminarium 5/12 handlade om 1177 Vårdguiden och hur tjänsten fungerar. Eva-Lena Nordqvist och Peter Sundqvist från Inera berättade om både innehållet på 1177.se, hur telefonrådgivningen fungerar och hur de arbetar för att göra informationen tydlig, trygg och enkel att använda.
________________________________________
1. 1177 är hela Sveriges ingång till vård och hälsoråd
Man kan:
• läsa om sjukdomar och behandlingar
• hitta vårdmottagningar
• logga in och göra vårdärenden
• ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt
2. Innehållet ska vara begripligt och kvalitetssäkrat
Allt på 1177 ska vara:
• inkluderande
• lätt att förstå
• medicinskt korrekt och granskat av experter
Målet är att stärka invånaren genom tydlig och trygg information.
3. 1177 drivs av regionerna tillsammans
Inera ägs av Sveriges kommuner och regioner (SKR).
Det finns en nationell bas och varje region kan lägga till egen information och egna tjänster.
4. Många sätt att använda 1177
Man kan:
• logga in för att boka tid, läsa journal och förnya recept
• använda öppna sidor för att läsa om hälsa
• ringa 1177 och prata med en sjuksköterska
• få digital vård via tjänsten 1177 Direkt i flera regioner
5. Satsning på tydlighet – bilder, filmer och klarspråk
Peter berättade om hur de jobbar med:
• bilder, illustrationer och film
• instruktionsfilmer med steg-för-steg
• tillgänglighet (alt-texter, tydlig speaker, undertexter)
De vill gärna ha användarnas synpunkter på filmerna för att kunna förbättra dem.
6. Frågor från deltagarna

Frågorna handlade mycket om brister som finns idag exempelvis

  • tillgång till journaler för anhöriga (idag får man inte det)
  • översättningar till andra språk (finns oftast inte)
  • skillnader mellan regioner och appar (t.ex. ”Alltid öppet”)
  • hur privatvårdens journaler syns i 1177 (vårdgivarna bestämmer själva hur mycket av journalerna som ska publiceras)
  • hur man kommunicerar tydligt med vården (här finns brister)
  •  teknikproblem och sårbarhet i digitala tjänster
Kort slutsats
1177 vill göra det enkelt, säkert och tryggt för alla invånare att få råd och kontakt med vården. Tjänsten utvecklas hela tiden, och går att förbättra både innehåll och funktioner

Stort tack för att du deltog på dagens seminarium och svara gärna på enkäten. Det finns en hel del som behöver och kan förbättras så dina synpunkter är viktiga.
Vårdfrågor är ju högaktuella för oss alla.

Utskottet för verksamhetsutveckling
SeniorNet Sweden

Seminarium 17/10 ”Bedrägerierna är de kriminellas nya 9–5-jobb”

Polisen Johan Halling, gav drygt 600 uppkopplade seniorer en nyttig inblick i bedragarnas värld, vid SeniorNet Swedens senaste seminarium den 17/10.
– Bedrägerierna har blivit gängens nya 9–5-jobb, konstaterar han.
Länk till  Johan Hallings presentation Skydda dig mot bedrägerier. 
Ett växande samhällsproblem
Under 2024 anmäldes över 230 000 bedrägeribrott i Sverige – till ett värde av mer än 6 miljarder kronor. Det gör bedrägerier till ett av våra vanligaste brott, och brottsvinsterna finansierar ofta annan kriminalitet.

Men bakom siffrorna finns också människor.
– Det är inte bara ett ekonomiskt brott, säger Johan. Det är ett mentalt övergrepp.
“Social hacking” – när bedragaren spelar teater
De moderna bedragarna arbetar med social manipulation, eller “social hacking”. De låtsas vara poliser, banktjänstemän eller läkare för att vinna offrets förtroende.
– De lurar sig in bakom vår mentala brandvägg, förklarar Johan.
Ett nytt och allvarligt exempel är guldbedrägerierna, där falska poliser ringer upp äldre och säger att de måste “hämta guldet för säker förvaring”.

Praktiska tips från polisen
Johan delade med sig av flera konkreta råd:
✅ Håll handen över kortterminalen och vrid den mot dig.
✅ Stäng kortet för internetköp när du inte använder det.
✅ Klicka aldrig på länkar i sms eller mejl – vidarebefordra misstänkta sms till 7726 (spam).
✅ Ingen bank eller myndighet ringer och ber dig logga in med BankID.
Han tipsar också om att ha ett kodord i familjen – något bara ni känner till – som skydd mot framtidens AI-bedrägerier, där bedragare kan klona röster.

Tekniken är inte farlig – men vi måste vara vaksamma
– Telefonen och tekniken är i sig inte farliga, betonar Johan. Det är hur vi människor använder dem som avgör.
Johans budskap är tydligt: prata öppet om bedrägerier, ta hjälp av varandra och våga fråga om något känns fel.
– Ju mer vi samarbetar, desto svårare får bedragarna det.
Stort tack till Johan Halling för en fantastisk föreläsning.
Jättebra föredrag och föredragshållare👏
Arrangör Utskottet för verksamhetsutveckling
SeniorNet Sweden

Sveriges största säkerhetsevent 10/10  – inspelning hela och avsnitt var för sig.  

Du får möta ledande säkerhetsexperter som delar med sig av sin kunskap, ger råd och konkreta tips för att stå emot bedragare. Kostnadsfritt och digitalt

Arrangerades av Internetstiftelsen och Stöldskyddsföreningen i samarbete med SeniorNet Sweden och flera andra – en del av Tänk säkert 2025.

Du kan se eventet enskilt eller ännu bättre tillsammans med flera i din lokala förening. Det är ett fantastiskt program och det finns säkert massor att frågor att ta upp i efterhand med dina SeniorNet kompisar. Länk till Youtube inspelningen
SeniorNet Sweden

Seminarium 19/9 2025 , Karl Emil Nikka – Windows 10 går i pension

 Seminarium våren 2025

Föreningsseminarium för föreningarnas styrelser 
När: : 31/1 och 25/4 klockan 10-12

Medlemsseminarium för alla medlemmar
När: 14/2, Karl Emil Nikka, säkerhetsspecialist och författare och 4/4 Gustaf Hellsing, proffs inom fotografi och lärare. Tid: klockan 10-11.30

Volontärseminarium för alla resurspersoner 
När: 28/2 klockan 10-11.30, Anders Bjarby, AI pionjär och expert.

Genomförda seminarium våren 2025

De digitala bedragarnas nya trick, med Karl Emil Nikka 14/2

Länk till inspelningen https://www.youtube.com/watch?v=w0NU9wqZ4v0

Hjärtligt tack till Karl Emil Nikka som höll den bästa av föreläsningar på temat säkerhet, idag på alla hjärtans dag 24 februari 2025. Föreläsningens rubrik var ”De digitala bedragarnas nya trick”.
Det var nära 680 uppkopplade seniorer som deltog (kan vara ännu fler eftersom några såg på föreläsningen tillsammans i en föreningslokal). Frågorna höll aldrig på att ta slut och en stor eloge till Karl Emil som svarade på alla möjliga och omöjliga frågor.
Jag tog verkligen till mig; lita aldrig på avsändarnamnet i sms, klicka aldrig på länkar i sms, leta upp webbplatserna istället och scrolla förbi länkar under Sponsrad. Sök bara på företagets namn (Varumärket specifikt) för att undvika att komma på falska sidor. Klicka inte på annonser!
Ha alltid koll på huvuddomänen.
Gör ingenting på uppmaning av någon annan!
Scanna inte QR-koder i öppna okontrollerade miljöer. Ref klisterlappar med falska QR koder på parkeringsautomater.
I och med AI kan bedragarna numera formulera perfekta nätfiskemejl (utan felstavningar och knagglig svenska)
Röstkloning: Fråga om något historiskt om du är osäker på om den som ringer verkligen är den personen.
Karl Emil talade en hel del om att använda den krypterade lösningen (gratisappen) SIGNAL för samtal och chatt så att du är säker på vem du kommunicerar med. Även Försvaret rekommenderar SIGNAL.
Det blev många inte men budskapet är att: ju mer uppmärksamma vi är ju bättre rustade blir vi att kunna använda digitala verktyg och internet. Här kan vi verkligen hjälpa varandra och bygga in säkerhet i det mesta vi gör och förmedla så långt vi kan om och om igen.
Några tack från deltagarna
Fantastiskt föreläsning! Tack! Tack!🙏
Jag vill också tacka för en mycket bra föreläsning. Alla som använder digitala verktyg borde få höra vad vi hört idag. Tack Karl Emil 😊
Tack !!!👏
Tack för en mycket intressant förmiddag.
Tack- så bra och nyttig föreläsning 👍👍Trevlig helg!

Kasta AI på allt! – med Anders Bjarby 28/2 2025 

Stor applåd och ❤️till Anders Bjarby som idag på Volontärseminariet öppnade ögonen för att vi de facto kan ”Kasta AI på allt”! Otroligt spännande, generöst och ödmjukt på samma gång. Alla var jättenöjda med föreläsningen och Anders hade svar på alla frågor.
Det gäller bara att våga testa. Utgå ifrån ett problem och lös det med AI:s hjälp. Det går bra på vilket språk som helst. Energikrävande, ja, men effektivare lösningar finns redan och kommer att utvecklas.
Några exempel:
Det finns extremt bra medicinska data, så fråga om sjukdomar.
Använd en editor för att tolka otydlig text. Utmärkt verktyg för exempelvis dyslektiker. Tjänsten finns på nätet utan kostnad.
Producera en musikal.
Skriv en ljudbok (bolla mellan författare och förlag)
Det går att kringgå träningsdata i promptingen!
Börja med Chat GPT, Copilot och eller Claude (rekommendation)
För att möte rädsla: Börja med det lilla, Det ska vara roligt.
Samarbeta med AI-verktyget
Programmera med AI.
Ta fram stickbeskrivningar för olika mönster.
Ta en bild av innehållet i ditt kylskåp och be ChatGPT skapa en lunchmeny.
Matematiken börjar bli bättre men det går också att använda kod för matematiska problem och analyser av Excelfiler.
Deepseek censurerar svaren
”Ja, deepseek censurerar. Ett bra exempel är t.ex händelserna på himmelska fridens torg. Men modellerna är lite lättlurade så om man ber den att då berätta om händelse som om dom hände på den fiktiva platsen “banantorget” så kommer den att berätta om det”.
Den största risken
Men det finns också risker och det blev alldeles tyst när Anders menade att ”den största risken är att vi tappar förtroendet för samhällskontraktet och då faller vår demokrati”!
Källkritik!
”Att vara källkritisk är det enda sättet. Precis som med allt annat”.
Länk till Anders Bjarby https://anders.bjarby.com/

Genomförda seminarium hösten 2024

För alla medlemmar – tema sociala medier 6 dec 2024

Föreläsare: Emauel Karlsten, expert på sociala medier.

Emanuel inledde med att tala om det faktum att vi värderar på ett annat sätt när omständigheterna förändras.
Han berättade om de ilskna blickar och arga sägningar som han som pappa med barnvagn i tunnelbanan fick utstå när han satt försjunken med sin mobiltelefon. Han gjorde jämförelsen med att pappa Åberg ( i boken Raska på Alfons Åberg från 1972) alltid framstått som en mysig pappa, när han egentligen gjorde samma sak, dvs satt och läste tidningen (och dessutom rökte pipa) och inte hade någon som helst koll på vad Alfons gjorde.
Medielandskapets förändring
Emauel menar att relationer (ömsesidiga) på Sociala medier blir allt viktigare och att det handlar om en maktförflyttning från etablerade medieföretag/organisationer till enskilda aktörer, där Greta Thunberg är ett strålande exempel på det. ”Facebook är en ”mingelfest”. Tramset är också en viktig komponent, det bygger broar, och vi lyssnar bättre.
Några budskap:
Vi har ett stort ansvar att inte förminska varandra, i bemötandet.
Börja acceptera, sluta moralisera, vi behöver rannsaka oss själva.
Ju större valfrihet vi får ju mer selektiva måste vi vara. Oändligt med information, när ska man vara nöjd, när ska man sluta leta?
Ungdomar är bättre på källkritik och kan förhålla sig bättre till dagens medielandskap än medelålders och äldre.
Internet har öppnat oändligt med möjligheter. Det finns så många olika hjälpmedel.
Vi är mer allmänbildade än tidigare och kan hantera komplexa situationer i större utsträckning.
Om vi förlorat vissa saker så vinner vi andra.
Maktbrometern
En karta över vilka som har störst inflytande i det digitala medielandskapet.
Några uttryck
Intresselatmask – scrollar och läser bara rubrikerna och inte hela innehållet.
Hjärnröta – årets ord – slöscrollandet får hjärnan att ruttna
Uttrycket ”Brain rot” har korats till årets ord på engelska av Oxford English Dictionary.En direktöversättning skulle bli ”hjärnröta” eller ”tankeröta”. På engelska används uttrycket ofta av unga personer för att beskriva tillståndet hos någon som överkonsumerat lättsamt material på sociala medier, skriver New York Times.
Oldfluencer
Ex. Glädjen över att vara kreativ på sociala medier Maria Sörensson https://www.youtube.com/watch?v=Dr8mpGFru40
Tack för ett fantastiskt intressant och viktigt föredrag.
Mycket bra föredrag med många bottnar.

Agera smart på nätet 27/9 med Björn Appelgren

Björn Appelgren höll en mycket uppskattad presentation för över 450 uppkopplade seniorer i vår förening. Han talade om hur internetrelaterade bedrägerier går till, hur man undviker att bli lurad och svarade på många frågor.
Vi har redan fått Björns presentation ”Undvik att bli lurad på nätet” och den har jag skickat till alla föreningar så att budskapet kan nå ut till alla våra medlemmar.
Presentationen innehåller även hänvisningar till alldeles utmärkt material som finns på Internetstiftelsens hemsida.
Att ha kunskap om hur man undviker att bli lurad är ett ständigt och alldeles särskilt viktig område för oss alla för vi ska kunna känna oss trygga på nätet där vi befinner oss och behöver vara alltmer.
Några av kommentarerna
Jättetack till Björn Appelgren för superbra information. Kunskap är färskvara och jag suger åt mig så mycket jag kan. Tusen tack!
Tack för ett pedagogiskt föredrag
Tack, mycket värdefull information!
Man lär sig något nytt varje gång, stort tack
Tack för ett pedagogiskt upplagt och informativt föredrag. Precis lagom talhastighet och antal slides.
Fotografering

“Bättre bilder med enkla medel” – seminarium 1/3 2024

Stort intresse hos över 400 deltagare vid seminariet 1/3 2024  ”Bättre bilder med enkla medel”.
David Brohede, fotograf, utbildare och psykolog, höll en mycket uppskattad föreläsning om fotografering, gav sina bästa tips och svarade på massor av frågor.
Ur innehållet: Lyft fram ditt motiv, Så komponerar du mer varierat, Skapa intressanta porträtt med enkla medel och Så förbättrar du dina bilder direkt i mobilen
SeniorNet Sweden

Volontärseminarium 9/2 2024
“Har jag inte svar på frågorna är de underbara”

Facilitator och föreläsare på dagens Volontär-seminarium 9/2 var Gunnar Söderberg. Han gav närmare 200 deltagare/resurspersoner runt om i landet en riktig pepp och påfyllning i verktygslådan inför vårterminen.
Du som deltog fick också uppdraget att berätta för andra om vad du tog med dig, vilket också gör att du säkerligen minns mer och till och med mår bättre (hjärnan belönas) när du delar med dig och hjälper andra.
I ett inlägg på vår Facebooksida  finns ett sammandrag av föreläsningen.
Du kan också läsa sammanfattningen här Volontärseminarium 9 feb 2024